代茶是幫助分娩後媽媽調理身子，以及避免媽媽們因飲用太多白開水而造成水腫、便秘，甚至胃部下垂等徵狀。

煲代茶的材料:

由於每個孕婦的體質均有不同，同一種代茶未必適合所有孕婦，故此最好先跟陪月員溝通，了解身體狀況才作出適當調配。